Nu fortsätter tjatet om träningen. Gymmet var stängt idag så jag gick ut på 1,20 h promenad och körde alla styrkeövningar hemma. Känns som jag fuskar typ, eller som att det inte tog något. Tror det beror på att man liksom aldrig får upp pulsen. Hinner inte gymma imorgon eller på lördag heller för deras underbara öppettider så det får bli springturer då. Jag ska fan springa, hellre springa en halvtimme än gå 1,30 känns det som.. Har i alla fall ont i magenryggen av styrketräningen så det känns lite bra :)

Längesedan man hörde denna låten, mysig!

Imorse fick jag något ryck och började städa igen. Vet inte vad som händer med mig, men jag blev helt dyngsvettig av att dammsuga, torka golven och damma! haha! Det luktar rengöringsmedel i hela lägenheten nu men det är nice.. Har insett att jag skulle vilja ha en tvåa nu, men lite ytor att göra saker på! Min lilla lägehet är söt men inte mer än så. 

Okej, för alla som behöver träningsmotivation idag! Här har ni min spotifyplaylist för träning! Ganska mycket töntiga låtar meeen det är så det ska vara ;-) Glad över att det är strålande sol idag eftersom det blir hemmaträning i skogen idag! Gymmet har ju så himla bra öppettider jämt.. :/ Det är det sämsta med Actic Köping, aldrig öppet. Öppet till 8 på kvällarna liksom..

Träning - Oj, ska det bara se såhär litet ut? Eller hur postar man en spotifylista annars?

Kvällen avrundades jättebra med en PW tillsammans med en saknad vän. Skratt och gamla minnen blev det! 
Jag lagade jättegod mat idag också, rödspätta, kokta grönsaket och skagencreme! Kändes som det behövdes ett lite godare recept nu, har börjat tröttna på lågkalorimat. Fast jag ska fan klara detta, kan ju inte ge upp. Man måste vara stark och bara köra på.

ger

Har precis kommit från gymmet, laddar om för att laga lite mat!

När jag var vid fria vikterna idag och körde armar/ben och lite maggrejer så kommer helt plötsligt FREEFALLlåten, blev så sjukt taggad av den! Jag ville bara hoppa omkring och köra freefalldansen i flera timmar.. Det var sjukt längesedan. I alla fall körde jag extra hårt tack vare den låten. När den kommit halvvägs kommer det fram nån biffig kille som såg sur ut och BYTTE LÅT! TILL RAMMSTEIN! Var nära att jag klappade till honom typ.. Men svensk som jag är så sa jag ju ingenting, bara fortsatte med mina benböj i tystnad och med lite sorg i bröstet.

En annan sak som hände på gymmet idag var att när jag skulle köra min andra vända kondition på roddmaskinen så kom det en äldre karl och sätter sig bredvid mig och körde han med. Precis när jag ska kliva av så tittar han på mig och säger "orkar du bara 10 minuter? Kör 5 minuter till, du är ung" Ehhh, vad svarar man på det? Så jag körde mer, och sen blev det typ en tävling mellan honom och mig. Skön typ!

Jag vill ha allt, särskilt den blå kappan samt den rosa och gröna blusen! Åh vad fina de var!

Var hem till mormor en sväng ju, det slutade med att vi gick ut och plockade blommor! Såhär fint blev det i mitt fönster.



Det regnade lite när jag gick hem, bra att jag tog med mig solbrillor

Nu sitter man och mår lite illa igen, men det var en sjukt värd träning idag. Tog ut mig totalt med extra kondition och ett extra mag/ryggpas här hemma! Det SVIDER i magmusklerna just nu, lööööve it!

Snart ska jag iväg till min lilla mormor och dricka lite kaffe, hon ville bjuda på mat men jag tackade snällt nej.. Viiiilket kändes lite tungt för hon gör alltid så god mat till mig, haha! Ikväll ska jag bara ta det lugnt med Bigbrother och någon bra film. Det ekar lite på jobbfronten just nu. Mer tid för träning? JAAAAAARÅ.

Nu blir det min nya favritmellis. Kesella med jordgubbar, herregud vad gott. 



Ehh.. God bild ;)

Okej, gympass 15 nu. Dags att det börjar ge lite resultat det här, är riktigt trött på att det INTE gör det. Känner mig sjukt omotiverad. Men att ge upp finns faaaan inte!



Röda linnet jag hade på senaste bilderna på mig själv är från Tobago :)

Måste bara få säga ett par ord om Marcelo i Big Brother - VILKET SVIIIIIIIN HAN ÄR CPSTÖRD!!! 

Hade en jätteskön kväll ute i stugan igår, skönt att få samla lite nya krafter!

Tror jag åker ut till sommarstugan med mamma och pappa ikväll, behöver koppla av lite och bara sova gott i deras soffa! Känns så ensamt här hemma nu när J åkte tillbaka till Lule. Världens mest avslappnade ställe är i alla fall sommarstugan i Rölö. Ligger precis vid sjön, helt för sig själv!



Bild som jag snodde från pappa Roggas facebook, så vackert. Lite isigare tider vid bryggan!

Idag la jag till 10 minuter extra kondition i passet vilket kändes sjukt skönt, imorgon blir det förmodligen spinning! Nu jävlar gäller det att få fart på förbränningen, med undanflykter får man inga resultat så att säga.. Tror jag ska shoppa lite baskläder idag på H&M med mamma, det behövdes märkte jag häromdage. Svarta/vita linnen, någon neutral kofta osv.. Kanske lite trosooooor

Går sådär... Blev mest plättmos, men det smakar säkert bra! Återstår att se. Skön morgon förövrigt!




JAJJA, plättmos med hallonsås. Smakar nu.... smakade gott!

Mår illa bara jag tänker på mat just nu, men än så länge har jag bara fått i mig ca 1000 kcal, 500 kvar.. eehhh kommer inte klara det men ska iaf laga iordning lite currykyckling! UÄK.